Tegenwoordig brengen we allemaal veel meer tijd door binnen. Achter een tv, tablet of laptop. Ook onze kinderen worden hier steeds handiger in. Nu moet ik heel eerlijk zeggen: ja, ik zet mijn kinderen ook weleens voor de tv zodat ze even zoet zijn. Maar toen ik laatst wat cijfers en feiten las over hoe het zicht van kinderen steeds slechter wordt, schrok ik daar toch wel van. Read More
Mama
Gezond smullen met half volkoren rijst
Ik ben altijd opzoek naar voedzame ingrediënten voor de kinderen. In dit artikel ga ik het over rijst hebben.
Novan is onze lastige eter, die lust zo goed als niks en Mias eet door zijn ‘mankementjes’ heel weinig. We willen dus dat wát ze eten, meteen gezond en voedzaam is.Bij rijst stelt dat ons voor een lastige keuze: gaan we voor witte rijst, wat hier beter gegeten wordt? Of voor bruine rijst, waarvan ze zeggen dat het gezonder is? Gelukkig hebben we daar een oplossing voor gevonden! Benieuwd? Lees dan zeker even verder!
Een tekort aan B12 maakte me kapot!
Bijna 6 jaar terug werd ik voor het eerst mama van onze prachtige Jaylin. De eerste maanden waren een hel, niet door haar maar door mijn eigen lichaam. Vier maanden lang wist ik niet wat er aan de hand was. Ik was zooooooooo moe, ik viel in slaap op mijn werk, had geen kracht meer om Jaylin in bad te doen, mijn eetlust verdween en ik viel in een paar maanden ongeveer 33 kilo af. In het begin dacht ik nog dat het kwam omdat ik net bevallen was, iedereen had me daarvoor gewaarschuwd. Gebroken nachten, een drukker leven. Maar na 4 maanden besloot ik toch naar de huisarts te gaan.Read More
De eerste hapjes!
Eindelijk is de tijd hier ook aangebroken! Mias eet sinds een paar weken echte hapjes, wij zijn gezien zijn verhaal natuurlijk mega trots want wie had dat gedacht. We zijn er nog lang niet maar er zit duidelijk progressie in. In dit artikel neem ik jullie graag mee in mijn ervaring en deel ik mijn tips met jullie. Welke kinderstoel is handig? Vers of potjes? Lepelen of via de Rapley methode? Ik heb zo goed als alles gedaan en alle drie de kinderen hebben op een andere manier leren eten Lees je mee?Read More
